Sve što ti treba je ispred tebe:

• Paketi treninga: Svaki trening je pažljivo osmišljen kako bi ti pomogao da se pokreneš, oslobodiš napetosti i izgradiš snagu.
• Praktični saveti i uputstva: Za svaki pokret, uz jasne korake koji te vode kroz proces.
• Tvoj tempo, tvoje pravilo: Vežbaj kad god i gde god ti odgovara.

Kako da počneš?

1. Klikni na video i prati uputstva u videu.
2. Slušaj svoje telo – nema potrebe da juriš savršenstvo, svaki pokret je napredak.
3. Ako ti zatreba dodatna podrška ili pomoć, uvek možeš da nam se obratiš.

Važno!

• Pripremi prostor i opremu: Tvoja prostirka, voda i udobna odeća su sve što ti treba.
• Prati svoj ritam: Ako trebaš pauzu – uzmi je. Ako želiš ponoviti trening – uradi to! Ovo
  je tvoj put.
• Veruj procesu: Rezultati dolaze, ali najveći uspeh je što si sada ovde, spremna da se
  pokreneš.

Ovo nije samo program. Ovo je tvoj partner na putu ka boljem osećaju u sopstvenom telu.
Počni sada. Tvoj prvi trening te čeka!